アロマコンディショニングケア
こんなことありませんか
✅練習や試合のあと、疲労がぬけない
✅疲れがたまっていそうだけどケガしてるわけではなく
どうしていいか分からない
✅子どもの身体が大きくなってきて
成長期のスポーツ障害が心配
アロマコンディショニングケアの効果
▶筋肉・身体の疲労による
パフォーマンスの低下やケガの予防
▶スポーツをすることで感じている
プレッシャーやストレスの軽減
▶︎スポーツ障害の予防
施術前と施術後の可動域の違い
＜施術前＞
土日３時間ずつサッカー練習した後の
日曜日夜の状態です
太ももと臀部が固くて痛い
と訴えていました
＜施術後＞
臀部から足背面、全面、片足１５分ほどのケアで
可動域の改善がみられました
アロマコンディショニングケアについて
アロマコンディショニングケアは、
精油（アロマオイル）をブレンドした植物油を使い、
緩やかにしなやかに疲労した筋肉を回復させ、
心身のコンディションを整えるケアです。
精油を使ったコンディショニングケアは、
筋肉や身体に内側に働きかけ、
心身メンテナンスに大きな役割を果たし、
疲労した筋肉を回復させる効果があります。
特にハードな練習が続いたり
試合やレース後は疲労が蓄積しています。
疲労回復を早め、コンディションを整えることは
早めのパフォーマンスUPにつながります。
また、精油の香りは
情動にはたらきかけることから
気持ちのリフレッシュのもなり
メンタルケアにも役立ちます。
子どもにも
アロマコンディショニングケアは必要？
子どもたちはケガや痛みを感じていなくても、
日々の練習や試合などで疲労が蓄積されています。
プロを目指しているわけでなくても、
練習量に関わらず、
成長期の小学生、中学生は、
疲労からのけがや
成長期特有のスポーツ障害がおきることがあります。
【成長期の子どもの身体で起きていること】
身長がぐーんと伸びる成長期、
身体が大きくなるのは
子どもにとってもお母さんにとっても
嬉しいことですね。
しかし、身長が伸びているときに、
筋肉は骨の成長と同じように
伸びるわけではありません。
筋肉は骨の成長により引っ張られ固くなる、
そこに運動負荷がかかり、
筋肉の付着部などに障害が発生することがあります。
また成長期の子どもには
成長軟骨と言われる柔らかい骨があり、
負担もかかりやすくなっています。
骨の成長は当然とめられませんが、
固くなった筋肉は
アロマコンディショニングケアにより
少しでもしなやかに柔らかにできます。
小中学生の成長期こそ、
運動で負荷のかかった筋肉へのアプローチが
必要なのです。
成長期の子どもが、
疲労によるケガやスポーツ障害により、
悔しい思いをしたり
スポーツをやめたりしなくてもよい
身体づくりをサポートします。
メニュー・料金
【料金】
☆小・中・高校生
ベーシックコース（全身）60分5,500円
☆一般（男性は知り合いまたは紹介の方のみ）
ベーシックコース（全身） 70分8,800円
スペシャルコース
（全身・お悩み別筋膜リリース付）90分11,000円
ハンドケア 20分2,200円
■表示価格はすべて税込となります。
■お支払いは元気またはPayPay払いとなっております。
■お着替え・カウンセリングで
別途前後合計20分ほどお時間をいただきます。
【ケア内容】
☆ベーシックコース
お悩みや体調にあわせて、
アロマ精油を3種選んでブレンドしたオイル（※１）を使用し
臀部ほぐし、脚後面、背中、脚前面、腕、胸部 の全身ケア
身体の状態、コンディションを伺い重点的に行う箇所があります。
☆スペシャルコース
ベーシックコースの施術に加えて、
身体の状態、コンディション、お悩みに応じて
筋膜リリースやヘッドマッサージを行っていきます。
☆ハンドケア
指先から肘までをブレンドオイル（※２）でケア
身体の状態、コンディションを伺い重点的に行う箇所があります。
※１ベースの植物油はホホバオイルを使用
※２予めブレンドした2種のブレンドオイルのいづれかを選択いただきます